Transformieren Sie Ihre Gesundheit mit einem wissenschaftlich fundierten Ansatz für Ernährung, Stress, Schlaf & Produktivität.
Als zertifizierter Lifestyle-Medizin- & Wellness-Coach der Harvard Medical University unterstütze ich Fachkräfte, Unternehmer und Wellness-Suchende dabei, langfristige Gesundheit, Produktivität und Balance zu erreichen – ohne extreme Diäten oder Medikamente.
Energie & Konzentration
Schlaf & schnellere Regeneration
Stress & Burnout
Gewicht & Langlebigkeit
mentale Klarheit & Leistungsfähigkeit
Ein vollständig maßgeschneiderter Wellness-Plan basierend auf Ihren Zielen.
Inklusive:
✔️ Personalisierter Lifestyle-Medizin-Plan (Harvard-basierte Strategien)
✔️ Wöchentliche oder zweiwöchentliche 60-min Sitzungen (Zoom/In-Person)
✔️ Laufende Chat-Unterstützung & Accountability
✔️ Gesundheits- & Wellness-Bewertungen
✔️ Individuelle Strategien für Ernährung, Schlaf, Stress & Produktivität
Investition:
Treten Sie einer kleinen Gruppe bei und erhalten Sie wöchentlich Anleitung, Unterstützung und Expertenwissen.
Inklusive:
✔️ Wöchentliche 90-min Live-Sitzungen (Zoom)
✔️ Strukturiertes Habit-Change-System
✔️ Exklusive Arbeitsbücher & Tools
✔️ Private Community für Austausch & Support
Nächster Gruppenstart: [Datum einfügen]
Investition: 499 USD (Frühbucherpreis: 399 USD)
Nach nur 4 Wochen habe ich meinen Schlaf verbessert und mehr Energie als je zuvor. Die Harvard-Methoden waren lebensverändernd!“ – Anna, Unternehmerin
Ich hatte mit Stress und Burnout zu kämpfen, aber dieses Programm half mir, nachhaltige Gewohnheiten zu entwickeln, die mich täglich in Bestform halten.“ –
Der wissenschaftlich fundierte Ansatz hat den Unterschied gemacht. Ich habe Gewicht verloren, meine Konzentration gesteigert und fühle mich gesünder als je zuvor!“
🎓 Zertifiziert in Lifestyle-Medizin & Wellness – Harvard Medical University
⚖️ Hintergrund in Medizin, Jura, Unternehmerin im Bildungsbereich (15 Jahre Erfahrung) & Wellness-Coaching
📍 Basierend in Bangkok, Thailand | Coaching weltweit (Virtuell)
Ich helfe vielbeschäftigten Fachkräften und Unternehmern, ihre Gesundheit, Produktivität und Langlebigkeit mit Harvard-zertifizierten, wissenschaftlich fundierten Wellness-Strategien zu optimieren. Mein Ansatz setzt auf echte Ergebnisse, langfristige Verhaltensänderungen und nachhaltiges Wohlbefinden – ohne extreme Diäten oder kurzfristige Lösungen.
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